Novčana dismorfija može značiti da imamo više novca nego što mislimo da imamo, ili manje.
„Money dismorphia“ je termin koji opisuje jaz između naše finansijske stvarnosti i naše percepcije o tome koliko smo bogati. Onlajn pretraga za tu frazu porasla je za 136 odsto u protekloj godini, piše Forbes Slovenija prenoseći britanski Skaj njuz.
Iako nije zvanična medicinska dijagnoza, oni koji dožive novčanu dismorfiju mogu razviti nezdrave navike trošenja.
Ponekad se ljudi osećaju kao da imaju manje novca nego što zaista imaju. To može dovesti do preterane panike i anksioznosti oko finansija. Finansijski stručnjak u Hodž banci, Kristi Kuk, rekla je za Skaj njuz da neki ljudi mogu da izbegavaju male troškove kao što je obrok, čak i ako to zaista mogu da priušte, zbog osećaja finansijske nesigurnosti.
U drugim slučajevima, ljudi veruju da imaju više novca nego što imaju. To može dovesti do prekomerne potrošnje i finansijskih problema. „S obzirom na to da društveni mediji podstiču nerealna poređenja i šire stalne negativne vesti o krizi troškova života, nije iznenađenje da mnogi ljudi doživljavaju finansijsku anksioznost“, rekla je ona.
Lično istraživanje
Istraživanje banke je bilo veoma lično, pošto je jedna od zaposlenih, Ema Hal, i sama iskusila novčanu dismorfiju. Ova 29-godišnja vlasnica kuće, koja ima veliku sumu novca skrivenu u štednji i investicijama, rekla je da je to ponekad čini „paničnom“.
„Nedavno sam dobila kaznu za prekoračenje brzine i kada je trebalo da platim, to mi je zaista pokvarilo dan. To je bio neočekivani trošak koji nisam mogla da prihvatim u svojoj glavi. Iako sam to definitivno mogla da priuštim, to je samo značilo da ne mogu da uložim onoliko u svoju ušteđevinu koliko sam želela“, rekla je ona.
„Štednja je tu za hitne slučajeve i treba je iskoristiti, ali kada je manja nego što bih želela, definitivno se malo uplašim. Svi se plašimo provere bankovnih računa posle noćnog provoda, ali koliko god da pokušavam da radim stvari jeftino, u mojoj banci uvek postoje naknade koje ne želim da vidim. Kada proverim i vidim da se novac definitivno odliva, panika me obliva“.
Volela bih da se prepustim još malo
Novčana dismorfija otežava trošenje na sebe, čak i kada Hal to može da priušti. „Volela bih da mi je manje stalo i da mogu da priuštim malo više. Ali, moj način razmišljanja mi često govori da to ne mogu, iako moj bankovni račun kaže da mogu“, rekla je ona.
„Glavno pitanje koje stalno postavljam sebi je ‘da li ti ovo zaista treba?’. Takođe sam neko ko proverava svoju banku svako jutro. Pa ako znam da ću imati malo više novca nego inače, možda bih potrošila na nešto, ali definitivno nisam impulsivan kupac“.
Da bi pokušala da reši problem, Hal je rekla da je postavila različite šeme štednje u bankarskoj aplikaciji Monzo kako bi odložila nešto novca za različite događaje. „Kada dođe vreme za ove stvari, nadam se da to neće biti toliki teret, jer je moja banka tehnički već obračunala ovaj rashod“, objasnila je ona.
Čak i bogati mogu imati problema
Pored Hodž banke, i druge firme su videle da se klijenti suočavaju sa sličnim problemima – čak i ako su veoma bogati. Oli Sajman, suosnivač kompanije za upravljanje bogatstvom Siks Digriz, bavi se klijentima koji su izgradili „više bogatstva nego što mogu da potroše“, ali se i dalje osećaju finansijski nesigurno.
„Čini se veoma uobičajenim da naiđemo na osećaj finansijske nesigurnosti. I da brinemo da nema dovoljno novca da preživimo“, rekao je on za Skaj njuz.
„Kada utvrđujemo ‘koliko je dovoljno’ za porodice o kojima brinemo, mislimo da je ključno prepoznati dinamiku desnog i levog mozga. Racionalni levi mozak može znati da ima dovoljno kapitala za ceo život – ili nekoliko života. Ali, emocionalna desna strana mozga i dalje brine da li će moći da prežive“, objasnio je.
Razlog zašto ljudi pate od novčane dismorfije nije jasan. Kuk veruje da postoje tri glavna moguća uzroka.
Kriza troškova života
Kriza troškova života je jedan od razloga zašto ljudi počinju da štede u panici kada čuju za finansijsku neizvesnost. „Ljudi se možda osećaju moćnijim da odlože svaku funtu za hitne slučajeve, čak i kada već imaju štedni račun koji bi mogao da im pomogne oko bilo kakvih neočekivanih troškova“, objasnila je ona.
Finansijsko okruženje u detinjstvu
„Odrastanje oko ljudi poput vaših roditelja koji su pretrpeli finansijske poteškoće može oblikovati stavove u vašem odraslom dobu“, rekao je Kuk. „Važno je prepoznati sopstvenu vrednost i kako se vaše finansije razlikuju od finansija vaših roditelja.
Prošla finansijska trauma
Kuk je rekao da su oni koji su imali loša finansijska iskustva, kao što su bankrot ili prevara, više zabrinuti za novac. Oni se mogu tako osećati čak iako je njihova finansijska situacija sada stabilna i ne postoji neposredan rizik, objasnila je ona. Mnogi ljudi još nisu upoznati sa terminom, tako da može biti teško identifikovati one koji doživljavaju novčanu dismorfiju.
Kako prepoznati novčanu dismorfiju
Kuk je ukazao na neke znakove na koje ljudi mogu da paze. „Najočitiji način da saznate da li patite od novčane dismorfije je da se previše brinete o novcu kada ne postoji neposredna opasnost, kao što je gubitak bogatstva ili bankrot“, rekla je ona. „Ako vam provera stanja u banci izaziva stres ili paniku, ili čini da se osećate krivim zbog toga koliko zarađujete ili uštedite, onda bi to mogao biti pokazatelj“.
Na drugom kraju spektra, neki ljudi mogu pokazati znake samosabotaže. Kao što je recimo ponuda da pokriju troškove drugih ljudi čak i kada to ne mogu priuštiti.
„Izbegavanje bankovnih izvoda ili rešavanje finansijskih problema može da zažmuri na vašu potrošnju. Neznanje nije uvek blagoslov, posebno ako znači da plaćate kamate ili naknade za kašnjenje“, rekla je ona.
Ako ova osećanja zvuče poznato, vredi istražiti problem ili razgovarati sa terapeutom, kaže ona. Ona takođe nudi nekoliko saveta o tome kako da prevaziđete novčanu dismorfiju, kao što su:
Praćenje vaše potrošnje i beleženje ključnih potrošačkih navika. Ovo vam može pomoći da otkrijete da li trošite previše ili imate više fleksibilnosti nego što ste mislili;
Ne upoređujte svoju finansijsku situaciju sa drugima. Poređenje sebe sa influenserima može iskriviti vašu stvarnost;
Podesite šeme štednje sa različitim ciljevima da biste dobili više kontrole.
Izvor: Forbes
Foto: Pixabay