U svakodnevici ispunjenoj poslom, porodicom, planovima i obavezama, vreme za nas same neretko ostaje poslednje na listi prioriteta. Upravo zato je kompanija dm drogerie markt pokrenula Back to Yourself, koncept retreat vikenda posvećenih ženskom zdravlju, koji ženama pruža prostor da zastanu, oslušnu svoje potrebe, dobiju relevantne informacije i bez pritiska posvete vreme svom zdravlju.
Prvi Back to Yourself retreat vikend, održan 26. i 27. septembra u Hotelu „Grand“ Kopaonik, okupio je više od 200 žena oko teme San i oporavak. Kroz razgovore, pokret, relaksaciju i druženje, učesnice su imale priliku da se izmeste iz svog svakodnevnog ritma, bolje oslušnu potrebe svog tela i podsete se koliko su san, odmor i oporavak važan deo brige o zdravlju.
Ova priča nastavlja se već 3. i 4. oktobra u Hotelu „Zlatibor“ Resort & Spa, gde se fokus pomera na hormonalno i mentalno zdravlje. Hormoni, promene raspoloženja, energija, stres i osećaj da smo stalno pod pritiskom deo su svakodnevice mnogih žena, a ovaj vikend biće prilika da se o tim temama razgovara otvoreno, stručno i razumljivo.
U tome će učesnicama pomoći dr Biljana Živaljević, ginekološkinja, doc. dr Iva Branković, sistemska porodična terapeutkinja, i Jelena Vitorović Raković, REBT terapeutkinja, koje će svojim znanjem i iskustvom prisutnima približiti vezu između tela, hormona, emocija i svakodnevnog osećaja dobrobiti.
Foto:Aleksandar Carević i Marko Simić