Psiholog Džefri Melcer na društvenim mrežama podiže svest o mentalnom zdravlju, između ostalog o depresiji i anksioznosti.
Nedavno je objavio video o funkcionalnoj depresiji koji je postao viralan. On je naveo da se ovaj termin koristi za opisivanje ljudi koji izgledaju i ponašaju se normalno i drže korak sa svojim svakodnevnim obavezama, dok se bore sa depresijom.
„Uobičajeni znak funkcionalne depresije je takozvano maskiranje kojim prikrivamo unutrašnje probleme. Drugi znak je stalna samokritičnost. Svaku grešku osećate kao lični neuspeh“, naveo je on.
On dalje izdvaja osećaj beskrajne iscrpljenosti kao treći znak, zatim dodaje četvrti znak koji opisuje kao otupljujuće navike.
Iritaciju zbog sitnica i gubitak zadovoljstva u skoro svemu što radimo, svrstao je u peti i šesti znak funkcionalne depresije.
Konačno, kao sedmi znak, psiholog je naveo izolaciju od prijatelja i porodice.
Izvor: Klix.ba/021.rs
Foto: Bing